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Zieht euch vom Äußeren ins Innere zurück und lernt, den Motivator, den Atman, zu visualisieren. Das ist die Lektion, die die
Seher und Schriften lehren. Um uns den reinigenden Übungen zu widmen, um die Wirklichkeit Gottes, der Natur und des
Menschen zu erforschen und um die ekstatische Freude dieser Entdeckung zu erleben, ist der Körper sehr wichtig. Er muss
gesund und wachgehalten werden und frei von Leidenschaft und Trägheit sein.
Sri Sathya Sai Baba, 25.09.1979