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Ihr könnt beobachten, dass ihr einatmet und ausatmet. Ohne Atmung könnt ihr nicht leben. Wenn ihr einatmet, erfahrt ihr
den Klang „So“, und wenn ihr ausatmet, erfahrt ihr den Klang „Hum“. Auf diese Weise zeigt der Atem an: „Soham“ (Das bin
ich, oder ich bin Gott).
Sri Sathya Sai Baba, 26.08.2009