ﺍﻟﺤﻜﻤﺔ ﺍﻟﻤﻜﺘﻮﺑﺔ ﻋﻠﻰ ﻟﻮﺡ ﻣﺪﻳﻨﺔ ﺍﻟﺴﻼﻡ ﺑﺮﺍﺷﺎﻧﺘﻲ ﻧﻴﻼﻳﺎﻡ ﻟﻬﺬﺍ ﺍﻟﻴﻮﻡ ـ ٣ ﺗﻤﻮﺯ ٢٠٢٥

ما إن نستيقظ في الصباح، يجب أن نقوم بتنظيف الفم. ينبغي تنظيف الجانبين الداخلي والخارجي للأسنان بشكل جيد، كما يجب تنظيف سطح اللسان بعناية. فالفم هو بوابة كل الأمراض. وأثناء التحدث مع الآخرين، علينا أن نكون حذرين من الروائح الكريهة، لذا لا بد من الحفاظ على الصحة من خلال النظافة الشخصية. وليس هذا فقط، بل يجب أن يكون كل عضو من أعضاء الجسم قويّاً وسليماً. ويجب أن نعي دائماً الحقيقة بأن الألوهية كامنة في كل عضو وكل طرف من الجسد، ولهذا السبب تمتدح الفيدا الإله بأنه أنجِيراسا، أي جوهر الأعضاء. فلكل جزء من الجسد الخير الفطري بداخله وصفاته النبيلة. علينا أن نتعلّم من المهابهارتا عن قوة الهنود الذين حافظوا على صحتهم بهذه الطريقة. ففي وقت الحرب العظيمة، كان عمر بيشما 115 عاماً، وكان هو القائد العام للجيش. وبالمثل، كان كريشنا في سن 86، وأرجونا في سن 84. هؤلاء هم المحاربون الأقوياء في تلك الأيام الذين عاشوا في صحة وسعادة. وبالتالي، من خلال الحفاظ على الصحة، استطاع رجال ونساء ذلك الزمان أن يكونوا قدوة في القيم والمُثل للأمة. كانوا يأكلون وينامون في مواعيد منتظمة، يأكلون بكميات معتدلة، ولا يتناولون شيئاً خارج أوقاتهم المحددة.

ساتيا ساي بابا – ٢٧ أيار ٢٠٠٢