Είναι πραγματικά εκπληκτικό το γεγονός ότι κάποιος θα πρέπει να εκπαιδεύσει τους ανθρώπους στη συγκέντρωση, γιατί χωρίς συγκέντρωση, καμία εργασία δεν μπορεί να ολοκληρωθεί από τον άνθρωπο. Το να οδηγήσει κανείς ένα αυτοκίνητο, να διαμορφώσει ένα πήλινο δοχείο στον τροχό, να υφάνει ένα σχέδιο και να ξεχορταριάσει ένα χωράφι – όλες αυτές οι εργασίες απαιτούν εστιασμένη προσοχή. Το να περπατήσει κανείς στη λεωφόρο της ζωής, ο οποίος είναι γεμάτος λακκούβες και αναχώματα , να μιλήσει στους συνανθρώπους του, οι οποίοι έχουν ποικίλες ιδιοσυγκρασίες – όλα αυτά απαιτούν συγκέντρωση. Οι αισθήσεις πρέπει να χαλιναγωγηθούν, ώστε να μην αποσπούν την προσοχή ή να ενοχλούν. Ο εγκέφαλος δεν πρέπει να ονειροβατεί. Τα συναισθήματα δεν πρέπει να χρωματίζουν ή να αποχρωματίζουν τους στόχους που επιδιώκει κανείς. Αυτός είναι ο τρόπος για να πετύχει κανείς στη συγκέντρωση. Γιόγκα σημαίνει την κατάπαυση όλων των αναταραχών στη λίμνη της εσωτερικής σας συνείδησης (yoga chitta vritti nirodha). Τίποτα δεν πρέπει να προκαλεί  κύματα συναισθήματος ή πάθους στην ήρεμη επιφάνεια ή στα ήσυχα βάθη της επίγνωσής σας. Αυτή η κατάσταση αταραξίας είναι το σήμα κατατεθέν της πνευματικής σοφίας (Jnana). Η πνευματική άσκηση (sadhana) είναι το φάρμακο και η έρευνα (vichara) είναι η αγωγή που θα θεραπεύσει τον άνθρωπο από κάθε ιδιοτροπία και αναταραχή.

 

– Μπάμπα, από ομιλία που δόθηκε στις 22 Ιανουαρίου 1967