Het is echt verbazingwekkend dat iemand mensen moet trainen in concentratie, want zonder concentratie kan de mens geen enkele taak volbrengen. Autorijden, een pot op een draaischijf vormen, een ontwerp weven en een stuk land wieden – al deze taken vereisen doelbewuste aandacht. De weg van het leven vol hobbels en kuilen bewandelen, praten met je medemensen die uiteenlopend van aard zijn – dit alles vereist concentratie. De zintuigen moeten in toom worden gehouden, zodat ze niet afleiden of verstoren; de hersenen mogen niet verstrooid zijn; de doelen die men nastreeft mogen niet door emoties worden gekleurd of verbleekt. Dat is de manier om te slagen in concentratie. Yoga is chitta vritti nirodha – het meer van je bewustzijn van elke onrust vrijmaken. Niets mag ook maar een golfje van emotie of passie op het kalme oppervlak of in de stille diepten van je bewustzijn teweegbrengen. Deze staat van gelijkmoedigheid is het waarmerk van spirituele wijsheid (jnana). Geestelijke discipline (sadhana) is het medicijn en onderzoek (vichara) is de kuur die de mens van alle eigenzinnigheid en onrust zal genezen.
– Sri Sathya Sai, 22 januari 1967

© Vertaling Sri Sathya Sai International Organisation – Nederland

IJzer moet platgeslagen worden door ijzer. Zo moet ook de ondergeschikte, lagere geest alleen door de hogere geest beter gevormd worden. – Baba