21. lipnja 2025.

Koje je pravo značenje joge i koja je svrha prakticiranja joge? Dok slavimo Međunarodni dan joge, Bhagavan nam danas pojašnjava s ljubavlju.

Ono što je danas potrebno jest preobrazba, koja se može postići postavljanjem pitanja: „Tko sam ja?“ Jednom kad znate odgovor na to pitanje i dosegnete stanje preobrazbe, ne trebaju vam daljnje duhovne prakse. To je moguće samo kad imate kontrolu nad svojim umom. Mudrac Patanjali izrekao je isto: „yoga chitta vritti nirodha“ (kontrola misli i vrludanja uma jest prava joga). Joga nije fizička vježba. Joga znači „sjediniti se“ sa Sebstvom (atman). Nema veće sreće nego biti jedno s atmanom. No, danas nitko ne ulaže trud doseći Sebstvo (atman), konačni cilj života. Osjetila su iznad tijela; um je iznad osjetila; intelekt je iznad uma, a atman je iznad intelekta. Čovjek ne dostiže čak ni razinu intelekta. On dostiže samo nivo uma. Budući da čovjek ne može kontrolirati svoj um i osjetila, podložan je zbunjenosti i depresiji. Kao rezultat toga, on zaboravlja načelo atmana.  

Božanski govor, 24. studenoga 1998.

Joga asane (jogijski položaji) snažno učvršćuju tijelo i omogućuju umu usredotočiti se na dulje vrijeme u meditaciji (dhyana). – BABA