Για να ζήσει μια ευτυχισμένη ζωή, ο άνθρωπος χρειάζεται ψυχική ηρεμία. Ο νους είναι σαν τον αγριεμένο Γάγγη. Πρέπει να συγκρατείται με τη χρήση φρένων, όπως ένα όχημα που κινείται γρήγορα. Ο διαλογισμός είναι το φρένο που επινοήθηκε για τον έλεγχο του νου. Διαλογισμός σημαίνει μονοσήμαντη συγκέντρωση. Όλες οι ασθένειες που ταλαιπωρούν τον άνθρωπο είναι αποτέλεσμα της αναταραχής του νου. Η τεράστια αύξηση των ασθενειών στον κόσμο σήμερα οφείλεται στην απώλεια της ψυχικής ηρεμίας. Για να απαλλαγεί από την ασθένεια και να ζήσει μια ήρεμη, υγιή ζωή, ο άνθρωπος πρέπει να καλλιεργήσει την ψυχική γαλήνη. Ο νους του ανθρώπου έχει τριών ειδών δυνατότητες. Η μία είναι η anekagrata, κατά την οποία ο νους δεν μπορεί να συγκεντρωθεί και περιπλανάται. Μία άλλη  είναι η shunyata, κατά την οποία ο νους αδυνατεί να λειτουργήσει και παραμένει κενός. Η τρίτη είναι η ekagrata, η μονοσήμαντη  συγκέντρωση. Τι ακριβώς είναι η δεύτερη κατάσταση; Είναι η κατάσταση στην οποία ο νους αποσυνδέεται όταν λέγεται κάτι εποικοδομητικό. Ο νους δεν ανταποκρίνεται σε ό,τι είναι καλό και ωφέλιμο. Μια τέτοια κατάσταση του νου είναι ταμασική. Είναι η τύφλωση της άγνοιας. Ο περιπλανώμενος νους είναι μια εξίσου ανεπιθύμητη ψυχική κατάσταση. Υποβαθμίζει κι αυτή τον άνθρωπο. Είναι η μονοσήμαντη συγκέντρωση του νου που όλοι χρειάζεται να καλλιεργήσουν περισσότερο σήμερα.



– Μπάμπα, από ομιλία που δόθηκε στις 14 Ιανουαρίου 1988