22-03-2008
Духовное здоровье сохраняется и поддерживается посредством внимания к трём врождённым тенденциям (гунам): саттве, раджасу и тамасу. Физическое здоровье сохраняется и поддерживается посредством внимания к трём стихиям тела: воздуху (ваате), желчи (питте ) и слизи (капхе). Три стихии не должны быть разлажены или несбалансированы. Здоровое тело – лучший сосуд для здорового ума. Болезнь делает ум возбуждённым и беспокойным. Материальное и Духовное являются двумя чашами равновесия. О них следует заботиться в равной степени, по крайней мере, до тех пор, пока не достигнута конечная стадия прогресса в духовном развитии.