Als we tijdens het eten opwindende woorden gebruiken, zullen er ideeën in ons opkomen met betrekking tot die opwindende woorden. De les die we moeten leren is dat we tijdens ons bad, tijdens het mediteren of tijdens het eten niet aan andere activiteiten en andere ideeën moeten denken. Te veel praten onder het eten zal ons ook niet goed bekomen. We moeten geen ruimte geven aan wat voor gesprekken dan ook als we eten. Blij van hart en heilig van woorden moeten we de voedselmantra (Brahmarpanam) uitspreken en dan gaan eten. Op deze manier zal alles wat aan Brahman wordt geofferd gezegend voedsel (prasad) worden dat wij als een geschenk van Brahman ontvangen. De betekenis van het vers (Aham vaishvanaro bhutva … enz.) is dat God Zelf, die in een menselijke vorm in jou is, het voedsel neemt. Dan verandert ons voedsel in voedsel voor God. Terwijl we eten, mogen we niet opgewonden raken, moeten we hartstochtelijke gevoelens vermijden en heel vredig eten. Ook al kunnen we geen disciplines als japa, tapas of yaga’s uitvoeren, als we er ten minste voor zorgen dat we op deze manier eten, zullen we goede ideeën ontwikkelen.
– Sathya Sai Baba, Summer Showers 1977, toespraak 18
                                                                                                                                      
© Vertaling Sathya Sai International Organisation – Nederland


Alle onrust en het gebrek aan vrede in de wereld zijn mogelijk terug te voeren op onze eigen eetgewoonten. – Baba