ﺍﻟﺤﻜﻤﺔ ﺍﻟﻤﻜﺘﻮﺑﺔ ﻋﻠﻰ ﻟﻮﺡ ﻣﺪﻳﻨﺔ ﺍﻟﺴﻼﻡ ﺑﺮﺍﺷﺎﻧﺘﻲ ﻧﻴﻼﻳﺎﻡ ﻟﻬﺬﺍ ﺍﻟﻴﻮﻡ ـ ١١ ﺁﺫﺍﺭ ٢٠٢٥

عند تناول الطعام، إذا استخدمنا كلمات مثيرة أو انشغلنا بأفكار مشتتة، ستبدأ تلك الأفكار بالتغلغل في وعينا والتأثير علينا. الدرس الذي ينبغي أن نتعلمه هو أنه سواء أثناء الاستحمام، أو التأمل، أو تناول الطعام، يجب أن نحافظ على صفاء الذهن، بعيداً عن الانشغال بأي أنشطة أو أفكار أخرى. فالكلام المفرط أثناء الأكل قد يضر بنا، لذا ينبغي ألا نسمح لأي حديث غير ضروري أن يشغلنا في تلك اللحظات. يجب أن نأكل بفرح وسكينة، ونبدأ وجبتنا بذكرٍ مقدس، متوجهين بالدعاء إلى الله (مانترا براهماربانام)، لنحوّل طعامنا إلى نعمة مقدسة (براساد) تأتي إلينا كهبة إلهية. إن المعنى العميق للآية “أهم فايسفانارو…” هو أن الله الساكن في داخلنا، هو من يصله هذا الطعام من خلالنا. لذا، فإن هذه النظرة الروحية للطعام تحوّله إلى قربان مقدس، وليس مجرد حاجة جسدية. أثناء تناول الطعام، علينا أن نتجنب الانفعال والتوتر، وأن نأكل بهدوء وسلام. حتى لو لم نتمكن من ممارسة التكرار الذكري (جابا)، أو التأمل (تابا)، أو الطقوس المقدسة (ياجا)، فإن مجرد الحرص على تناول الطعام بهذا الأسلوب سيغرس فينا أفكاراً سامية ونبيلة.

ساتيا ساي بابا – كتاب زخات مطر صيفية، الفصل ١٨