賽的啟發 2024 年 12 月 23 日

我們該如何修習禪定，亦即冥想？薄伽梵今天慈愛地啟發我們！

如今，冥想通常僅限於神堂。一出神堂，心裡就充滿了各種躁動。因此，有句話說：Satatam yoginah（時時安住在瑜伽中）。這並不意味著放棄所有世俗事務。繼續你的學業，履行你的職責。但在所有這些活動中，都運用你的 Dharana 力量（專注的力量）。在此過程中，你會發展 出Dhyana（冥想，禪定）的力量。 Dhyana 的意思是一心專注的沉思。即使在日常生活中，當一個人處於沉思狀態時，也會被問到：「你正在做什麼樣的冥想？」冥想的意思是全神貫注於思惟，它應該只專注於一個特定的主題，這在吠檀多的術語中被描述為Salokyam： “Sa” 包含了神性的每個方面，Salokya意為全神貫注於對神性的思惟。你要透過禪定達到與道合一的感覺。
-薄伽梵斯里沙迪亞賽巴巴於1989年6月29日的神聖講道。

錄音連結：
https://drive.google.com/file/d/1xuBotIzo1ifGFZ6oc7KV5atKrtJ6Jgu3/view?usp=drivesdk