賽的啟發 2024 年 12 月 19 日

冥想的目的是什麼？它能如何幫助每個求道者？今天，讓我們聽聽愛之神以慈愛和激勵的聲音講出的實用指導。

成道之路有二，Prartana 和 Dhyana（祈禱和禪定）。祈禱使你成為神腳前的祈求者；冥想會引導神下來你這裡，並激勵你提升自己到祂的高度。它傾向於讓你們一起來到，而不是把一個放在低位，另一個放在高位。禪定是從束縛走向解脫的王道，雖然靠祈禱你也可以獲得同樣的果實。在調伏了感官之後，冥想需要一心專注。你必須觀想你選擇的形像，或者，你可以選擇冥想火焰，穩定筆直的火焰。觀想它向四面八方擴大，變得越來越大；籠罩一切並在你體內成長，直到除了光之外再無別物。在那籠罩一切的光的光輝中，所有仇恨和嫉妒，這些黑暗的邪惡後代，都將消失。要知道，同樣的光在所有人內部。就連他，被你視為最大敵人，他內在最深處也有同樣的光！
-薄伽梵斯里沙迪亞賽巴巴於1967年1月22日的神聖講道。

錄音連結：
https://drive.google.com/file/d/1mJmmxQR0f4z3wmyhwQ5R1mZNYgRnsZas/view?usp=drivesdk