25-10-2007
Можно научить человека позе, положению ног или рук, шеи, головы или спины, технике или темпу дыхания, но медитация – это деятельность Внутреннего «Я». Она является источником глубокого индивидуального покоя, занятием для ума и наполнением себя Светом, который возникает внутри из Божественной Искры. Эту дисциплину нельзя выучить по книжному тексту, и нет урока, который мог бы о ней рассказать.