我們應該怎樣活在當下，如何克服對過去的後悔和對未來的擔憂？薄伽梵親切地解釋並激勵我們！


人與其他動物和生物的差別，在於他有能力判斷什麼是永久的、什麼是短暫的，以及他有能力認出有過去、現在和未來。只有人類才有能力理解時間的三重性。人可以反思過去，推測未來，他可以經歷當下。然而，人不應該擔心過去的事，現在是過去的產物，發生的事情已經喚不回。擔心未來是白費工夫，因為未來是不確定的。只關心現在就行了。說到「現在」，我們可能只想到此時此刻，但這並不是「道」眼中的現在。對道而言，「現在」是「全都是現在」。這意謂過去和未來都出現在「當下」中，因為它是過去的結果和未來的種子。因為人對道的無所不在沒有堅定的信念，所以他為過去、現在和未來煩惱。對道來說，這三種時間的類別並不存在。
– 1988 年 9 月 3 日講道。

註定要發生的事情無法防止。因此，你必須將發生的任何事情視為上帝的恩賜。 – 巴巴