我們怎樣才能在生活中培養真正的無著呢？薄伽梵今天清楚地解釋並指導我們。


分析每一樣東西，發現其廉價和空洞，然後，真正的vairagya（無著，心無執著）就會植根於你的心中。所以，利用上帝給你的無價武器、完美的鏡子－buddhi（理智，思惟能力）來走向上帝。一句古老的格言宣稱「Buddhi是由一個人的行動塑造的」－Buddhih karma anusarini。但這並不完全正確。心念促使感官做出行動，它的一側有Buddhi（理智，思惟能力），另一側有感官，被兩者拉扯而做出行動。心念若靠向感官並激活它們，就導致束縛；若它向理智（而理智被阿特曼照亮）靠攏，就導致解脫。心念喜歡透過感官享受愉悅感，有時，buddhi會被這種假性快樂所誘惑，這時必須靠修行來讓buddhi不受心念所奴役，必須讓它恢復為妄心的管制者和控制者。
– 1979 年 9 月 26 日講道。

調伏了心念的人，能夠引導自己的人生筆直、穩定地走在真理、正業、和平和博愛的道路上。 – 巴巴