什麼是我們要努力培養的包羅一切的美德？薄伽梵今天慈愛地引導我們。


Kshama（安忍，忍耐，忍，克制）的品質對任何人來說都是最重要的。安忍就是真，安忍就是義，安忍就是非暴力，安忍就是吠陀的教導，安忍給人快樂和天堂的極樂。寬恕那些傷害過你、批評過你的人。相信無論發生什麼事都是為了你好。如果有人對你惡言相向，不要還擊，問問自己，他是在批評這具身體還是在批評阿特曼。如果他是批評身體，間接地他就幫了你一個忙，因為身體只不過是一堆肉、血、骨頭和糞便。另一方面，如果他是批評阿特曼，那就等於批評他自己，因為同一個阿特曼在你們兩個人內部。人應該培養這種寬恕精神和寬廣的胸襟。
– 2000 年 7 月 16 日講道。

愛透過施和恕而增長。自私靠得和忘而增長。 – 巴巴