在努力練習憶神念神時，我們的目標應該是什麼？薄伽梵今天慈愛地激勵我們。


過屬靈生活的人會體驗到神性極樂，他永遠處於極樂中，他享受著真正的快樂。因此，每個人都應該了解到自己是聖靈的一個火花。這意味著每個人都應該設法去體驗上帝寓居在自己心中。有一次，阿周那對周遭的狀況感到煩惱，他問克里希納，他對克里希納那麼有信心，為什麼這種事會發生在他身上。克里希納便向他解釋說，當一個人感到需要想起神時才偶爾想起祂，是不夠的，這種想起是為了方便和權宜性，是臨時抱神腳。信徒需要的是 Anusmarana，時時想到，這樣才能解除信徒的煩惱和憂慮。 Anusmarana 要求在任何時候、任何情況下都想到神。克里希納告訴阿周那，他只是在某些場合和為了某些特定目的才會想到神，這不是正確的方法，「如果你時時刻刻記得我，我就隨時與你同在，」克里希納說。
– 1997 年 8 月 25 日講道。

人無論陷入什麼樣的糾纏中，只要他沉浸在主的名號裡，就能使他自由。 – 巴巴