Italian, 29.AUG.2019 Om Sri Sai Ram 29 Agosto 2019 Come scritto a Prasanthi Nilayam oggi  Se si vuol ottenere la salute e mantenerla, è necessario dare la massima importanza alle abitudini alimentari; se esse sono disordinate, la salute soffre. Bisogna astenersi dalla sregolatezza selvaggia della lingua. Le specie di esseri viventi sono otto milioni e quattrocentomila e tutte si nutrono del cibo come Madre Natura lo offre eccetto gli umani; soltanto loro si sforzano di renderlo più saporito, più attraente alla vista, al tatto e all’odorato bollendolo, friggendolo, freddandolo, mischiandolo, macinandolo e ammollandolo. La conseguenza di questa avidità è la salute cattiva e la debilitazione. Si dovrebbe comprendere che i prodotti alimentari sono effettivamente più benefici se consumati come la natura li offre; se vengono trattati con il calore, essi perdono i componenti che li rendono vitali per cui non possono più dare forza ed efficienza per cui la persona invecchia velocemente e perde la vivacità della gioventù. Soddisfare i desideri della lingua, ingoiando cibi pesanti tre o quattro volte al giorno, può soltanto far ingrassare; solamente un consumo regolare e limitato può mettere l’individuo in condizioni di compiere i propri doveri. Discorso Divino del 20 Novembre 1982 Qualunque sia il problema, per quanto grande sia la contrizione, persistete e superateli ricordando il Nome del Signore. Sathya Sai Baba http://bit.ly/2FTXeXk #sathyasai #saibhakta #sathyasaibaba #saibaba #saimaa