Japanese, 26.JUN.2019 Om Sri Sai Ram サイの御言葉 愛を込めたサイ ラムとプラシャーンティ ニラヤムからの御挨拶を申し上げます。 ２０１９年６月２６日 霊性の道において、なぜ感覚のコントロールが重要なのでしょうか？どこから始めるべきなのか、バガヴァンが説明してくださいます。 感覚をコントロールしなかったら、あなたの霊性修行（サーダナ）は無効になるでしょう。それは、水漏れする鍋に水を溜めておくようなものです！舌が美味を切望する時には、自分はその気まぐれには応えないと主張しなさい。美味ではなく、辛くもないけれど、十分に健康を維持することができるシンプルな食べ物を自分に与え続けるのであれば、数日間は舌が落ち着かないかもしれませんが、すぐにそれを歓迎するようになるでしょう。それが舌を抑制し、舌があなたの主人となることによって生まれる悪い結果に打ち勝つ方法です。舌は、スキャンダルや卑猥な話にも同様に固執するので、あなたはその傾向にも歯止めをかけなければなりません。少ししか話さず、優しく話しなさい。差し迫った必要がある時にだけ話しなさい。また、あなたが話さなければならない人とだけ話しなさい。怒りや興奮で叫んだり、大声を上げたりしてはなりません。そのようなコントロールをすることによって、精神面の平安と健康が改善されるでしょう。それは、世間とのより良い関係へとつながり、他の人々との争いや付き合いに巻き込まれることを少なくするでしょう。 ―１９６８年１１月２３日の御講話 苦悩や逆境の間の勇気（堅忍不抜の精神）は、あなたに自信を授けます。自信は強い内的力を生み出します。―ババ Sathya Sai Baba http://bit.ly/2FTXeXk #sathyasai #saibhakta #sathyasaibaba #saibaba #saimaa