Mandarin, 26.JUN.2019 Om Sri Sai Ram 在痛苦或逆境中的勇氣（堅忍不拔）能使你有自信，自信會產生巨大的內在力量。 XXX XXX  XXX 不控制感官，修行就不會有效果，那就好像用一只有漏洞的壺裝水一樣！當舌頭渴望某樣美味的東西時，你就斷然宣稱︰「我不會去迎合它的一時奇想」。如果你堅持一直給自己簡單的食物，不可口、不辣，但是維持身體綽綽有餘，那麼舌頭可能會蠕動扭曲幾天，但很快就會歡迎那些食物。這就是馴服它，不讓它成為你的主人的方法。舌頭還喜歡誹謗和說些猥褻的話，所以你也要抑制那種傾向。話少說點，語氣要和悅，有迫切需要才說，並且只和那些你必須要和他說話的人說話，而且不要咆哮或因憤怒或興奮而提高嗓門，這種控制能促進健康和心靈平靜，能改善人際關係，減少捲入與人接觸與起衝突的機會。 Samasta Loka Sukhino Bhavantu 願三千大千世界一切眾生悉得喜樂 Sathya Sai Baba http://bit.ly/2FTXeXk #sathyasai #saibhakta #sathyasaibaba #saibaba #saimaa