Mandarin, 28.MAY.2019 Om Sri Sai Ram 修行要有規律，要真心真意，持之以恆，則成功必屬於你！ XXX XXX  XXX 初學禪定的新手要從有相的冥想開始練起，冥想有相的「道」（Saguna Brahman，亦即有形、有相、有屬性的神），而且要遵守所有規定。修行要有規律，時間要固定。一株幼苗一定要加以保護，圍上籬笆，以免被動物吃掉，直到它長成一顆大樹為止。長成大樹後，籬笆就不需要了。同樣的，對於剛開始修行的人，種種規定是必要的。一個高層次的修行人無須依賴外在的支持，他可以隨意入定，對他來說，禪定成為自發性的、習慣性的。禪定（Dhyana）和單單一心專注（dharana）有所不同，要加以區分。第一階段的專注之後接著要全神貫注地冥想，這種全神貫注地冥想導致入定。禪定不是任何宗教的專利，它是一套普世而實用的程序，用來得到對於聖靈（Paramatma，宇宙大我）的一元性的知識。 Samasta Loka Sukhino Bhavantu 願三千大千世界一切眾生悉得喜樂 Sathya Sai Baba http://bit.ly/2FTXeXk #sathyasai #saibhakta #sathyasaibaba #saibaba #saimaa