French, 28.MAY.2019 Om Sri Sai Ram Comment pouvons-nous pratiquer la méditation et progresser dans cette pratique ? Bhagavan nous donne avec amour quelques conseils simples à suivre. Un novice doit commencer par méditer sur Saguna Brahman (Divinité avec attributs) et doit respecter toutes les restrictions. Il devrait être régulier et ponctuel dans sa Sadhana. Un jeune arbre doit être protégé des animaux ; une clôture doit être placée autour de lui jusqu’à ce qu’il devienne un grand arbre. La clôture devient inutile quand il est devenu un énorme arbre. De même, des règles et des règlements sont nécessaires pour les débutants dans la Sadhana. Un aspirant spirituel avancé ne dépend pas d’accessoires externes. Une telle personne peut entrer en transe à volonté. La méditation devient spontanée et habituelle. Dhyâna (méditation) doit être distinguée de dharana ou simple concentration. La première étape de la concentration doit être suivie par la contemplation et l’absorption. Cette absorption conduit à la méditation. Dhyâna n’est le monopole d’aucune religion particulière. C’est un programme universel et pragmatique pour acquérir la connaissance unitive  de la Divinité (Ndt. connaissance débouchant sur l’union perpétuelle avec Dieu). Discours Divin tiré du chapitre 18 des Cours d’été de 1979. Soyez régulier, sincère et constant dans votre Sadhana – vous serez récompensé par le succès ! Sathya Sai Baba http://bit.ly/2FTXeXk #sathyasai #saibhakta #sathyasaibaba #saibaba #saimaa