Russian, 13.FEB.2019 Om Sri Sai Ram 13 февраля 2018 Добродетельное поведение также дарует Душевный Покой, а это, в свою очередь, спасает вас от многих физических и психических заболеваний. Переступая границы дозволенного (правила и ограничения) вы не сможете развиваться и идти по Духовному пути. Для сохранения и поддержания хорошего здоровья крайне важно практиковать умеренность в пище, питье, сне и физических нагрузках. Хорошая (Саттвичная) пища в умеренных количествах и в определённые промежутки времени – это лучший рецепт от всех болезней. Чистая и Благотворная (Саттвичная) пища намного больше способствует развитию Самоконтроля и Чистоты интеллекта, чем пища, наполненная раджасом или тамасом. Поэтому для Духовных искателей очень важно употреблять Саттвическую пищу. И поскольку тонкие невидимые мыслеформы могут передаваться через пищу от одного человека к другому, вы должны быть очень внимательным к своей пище, особенно, если вы занимаетесь Познанием Бога. Сон также должен быть ограниченным и умеренным. Он столь же важен, как ваша работа и питание. Также всегда помните о том, что основное предназначение одежды состоит в защите от жары и холода, а не в том, чтобы красоваться в ней перед другими, нередко ценой своего же здоровья! Сатья Саи Баба Божественная Беседа, 10 октября 1961 Sathya Sai Baba http://bit.ly/2FTXeXk #sathyasai #saibhakta #dailysaigram #saimaa #sathyasaibaba #sairam #omsairam