Polish, 13.FEB.2019 Om Sri Sai Ram 13.02.2019 r. MYŚL DNIA Prawe postępowanie zapewnia także spokój umysłu, a ten z kolei chroni cię przed wieloma fizycznymi i umysłowymi chorobami. Jeśli przekroczysz granice (mithi), nie zrobisz postępu (gathi). Wracając do tematu chorób fizycznych, muszę ci powiedzieć, że twoim obowiązkiem jest praktykowanie umiarkowania w jedzeniu, piciu, spaniu i ćwiczeniach. Dobre jedzenie spożywane w umiarkowanych ilościach w regularnych odstępach czasu – to jest recepta. Czyste, zdrowe (sattwiczne) pożywienie rozwija samokontrolę i inteligencję bardziej niż wzbudzający namiętność (radżasowy) i nieczysty (tamasowy) pokarm. Aspiranci duchowi bardzo potrzebują czystego i zdrowego pożywienia. Subtelne, niewidzialne formy myślowe przechodzą z jednej osoby na drugą przez jedzenie. Dlatego musisz zwracać baczną uwagę na pokarm szczególnie wtedy, gdy kroczysz do Boga stromą ścieżką jogi. Podobnie sen musi być kontrolowany i umiarkowany; jest on tak samo ważny jak praca i jedzenie. Pamiętaj również, że ubranie przede wszystkim służy do ochrony przed ciepłem i zimnem, a nie do tego, by niepotrzebnie się wyróżniać, nawet kosztem zdrowia. – Dyskurs z 10.10.1961 r. Sathya Sai Baba http://bit.ly/2FTXeXk #sathyasai #saibhakta #dailysaigram #saimaa #sathyasaibaba #sairam #omsairam