Hebrew, 13.FEB.2019 Om Sri Sai Ram 13 בפברואר 2019 מחשבה להיום התנהגות ערכית מבטיחה גם שלום נפשי, וזה בתורו חוסך מכם מחלות פיזיות ונפשיות רבות. אם אתם עוברים את הגבולות (mithi), לא תוכלו להתקדם (gathi). ובנוגע לנושא של מחלה פיזית, עלי לומר לכם שאתם חייבים לתרגל מתינות במזון, שתייה, שינה ופעילות גופנית. מזון טוב הנלקח בכמויות מתונות, במרווחי זמן קבועים – זהו המרשם. מזון טהור, בריא -סאטוויי מקדם שליטה עצמית ואינטליגנציה יותר מאשר מזון שמייצר תשוקה -ראג’אסי ומזון טמאסי- מזון בלתי טהור . עבור אדם עם שאיפות רוחניות, מזון טהור ובריא הוא הכרחי מאוד. צורות חשיבה בלתי נראות עדינות יכולות לעבור מאדם לאדם באמצעות מזון. לכן עליכם להיות זהירים מאוד עם אוכל, במיוחד כשאתם במסלול שבו אתם מתקדמים לעבר אלוהים , דרך השביל התלול של היוגה. גם השינה צריכה להיות מוסדרת ומתונה; זה חשוב כמו עבודה ומזון. כמו כן זכרו שהלבוש הוא בעיקר להגנה מפני חום וקור, ולא למצג שווא חסר תועלת גם במחיר של בריאות. השיח האלוהי 10, באוקטובר 1961 Sathya Sai Baba http://bit.ly/2FTXeXk #sathyasai #saibhakta #dailysaigram #saimaa #sathyasaibaba #sairam #omsairam