Dutch, 13.FEB.2019 Om Sri Sai Ram Deugdzaam gedrag verzekert je ook van gemoedsrust, en dat bespaart je weer allerlei lichamelijke en psychische kwalen. Als je de grenzen overschrijdt, ga je niet vooruit. Wat lichamelijke ziektes betreft, moet ik jullie zeggen dat jullie matigheid moeten betrachten in je eten, drinken, slapen en werken. Goed voedsel in matige porties, op geregelde tijden – dat is het recept. Zuiver, gezond (sattvisch) voedsel is bevorderlijker voor je zelfbeheersing en intelligentie dan hartstocht opwekkende (rajasische) en onzuivere (tamasische) voeding. Voor spirituele aspiranten is zuiver en gezond voedsel dus van groot belang. Via het voedsel kunnen ook subtiele, onzichtbare gedachtevormen van de ene op de andere persoon worden overgebracht. Wees daarom erg voorzichtig met je voeding, vooral als je spiritueel wilt groeien via het steile pad van yoga (streven naar eenwording met God). Ook het slapen moet geregeld en met mate zijn; dat is even belangrijk als werken en eten. Besef ook dat kleding vooral van belang is om je tegen hitte en kou te beschermen, niet voor ijdel vertoon dat zelfs ten koste van de gezondheid kan gaan. – Sathya Sai Baba, 10 oktober 1961 http://bit.ly/2S02M7t © Vertaling Sathya Sai International Organisation – Nederland Sathya Sai Baba http://bit.ly/2FTXeXk #sathyasai #saibhakta #dailysaigram #saimaa #sathyasaibaba #sairam #omsairam