Arabic, 13.FEB.2019 Om Sri Sai Ram الحكمة المكتوبة على لوح مدينة السلام براشانتي نيلايام لهذا اليوم – الأربعاء ١٣ شباط ٢٠١٩ السلوك القويم فوق فوائده يضمن لكم سلاماً فكرياً، وذلك بدوره يحميكم من أمراضٍ عديدة بدنية ونفسية. إن تجاوزتم الحدود، لن تعرفوا معنى التقدم. لنأتي على موضوع المرض الجسدي، لا بد لي هنا أن أصدقكم القول أنه عليكم الاعتدال في الطعام والشراب والمنام والتمرينات. والوصفة هنا هي طعام سليم تتناوله بكمياتٍ معتدلة بفتراتٍ منتظمة، فالطعام النقي والمتكامل يعزز ضبط النفس والذكاء العقلي أكثر من الطعام المهيج للانفعالات والطعام الملوث. بالنسبة للطامحين الروحيين، فإن الغذاء النقي والمتكامل أمرٌ ضروريٌ جداً. يمكن أن تمر صيغٌ فكرية خفية ودقيقة من شخصٍ لآخر عبر الطعام، ولهذا عليكم أن تكونوا حذرين جداً بشأن الطعام خاصةً حين تكون وجهتكم الإلهية تقصدونها عبر مسار الوعي الأحدي الشاهق. كذلك ينبغي أن يكون النوم منتظماً ومعتدلاً، فهو على قدرٍ من الأهمية مثل العمل والطعام. تذكروا أيضاً أن اللباس غايته الأساسية الحماية من الحر والبرد، وليس لاستعراضات فارغة ترى الناس تبذل لها ولو كانت على حساب الصحة. ساتيا ساي بابا – ١٠ تشرين الأول ١٩٦١ Sathya Sai Baba http://bit.ly/2FTXeXk #sathyasai #saibhakta #dailysaigram #saimaa #sathyasaibaba #sairam #omsairam